Разгибание запястий сидя с резиной: техника и нюансы Твой Тренер 3:01 5 years ago 1 289 Скачать Далее
Разгибание кистей со штангой сидя: техника и нюансы Твой Тренер 4:44 7 years ago 27 189 Скачать Далее
Разгибание кистей со штангой сидя: техника выполнения Твой Тренер 2:11 7 years ago 3 578 Скачать Далее
Упражнения с резинкой для ягодиц. Разгибание бедра с резинкой на четвереньках. Petrova Alina 0:50 2 years ago 252 Скачать Далее
Разгибания рук с резинкой. Зафиксируйте запястья и плечи, работайте в локтевом суставе TONYA FITNESS 0:30 1 year ago 1 694 Скачать Далее
Лучшее упражнение для тренировки ваших грудных и трицепса🤯 Григорий Маньковский 0:41 1 year ago 262 249 Скачать Далее
